Vücudumuzda ağ gibi örülmüş ,on dördü ana meridyenler olmak üzere nadi dediğimiz enerji kanalları ile bezenmiştir.Şasumma (şuşuma) dediğimiz ana kanalın iki yanındaki nefesle aldığımız enerjiyi taşıyan İDA ve PİNGALA  vardır.Ana meridyenin her iki yanında beşer adet vücut boyunca dolanan ve el ayak parmaklarına uzanan  meridyenler beş element ve yin yang  dengesine göre sıralanır.Birinin bittiği ve başladığı  tetikleme noktalarına  refleks noktaları diyoruz.Bu noktaların dinamik ve açık olması enerjinin düzgün devinimini sağlar.Herhangi birindeki tıkanıklık ve dengesizlik o meridyen boyunca bağlı olan sistemde ve organda sorun yaratır.BİO ENERJİ  TERAPİLERİ;.EFT ve REFLEKSOLOJİ çalışmaları ile dengelenir.

Çıkış kanallarımız olan ellerimiz , ayaklarımız ve başımızın üst yan bölgeleri kirli ,olumsuz enerjinin vücuttan atılmasını sağlar.Eğer bu kanallar tıkalı ise yeterince atılamayan kirli enerji(negatif enerji terimini kutuplarda kullanıyoruz) vücudun zayıf bölgelerinde bloke olur.Hem enerji akışı ve dengesini bozar,hem de o bölgenin yaşam enerjisini yeterince almasını engeller.Süre uzar enerji devinimi sağlanamazsa ;sorunlu bölgeye bağlı olarak fiziksel,ruhsal,ve zihinsel sorunlar,hastalıklar oluşur.